妊娠中はウォーキングよりエアロバイクがおすすめ!メリットとデメリットまとめ。 2017/5/1 妊娠中の事 体力作りや体重管理の為など、お腹の大きい妊婦さんにとってウォーキングは気軽にできる運動のひとつですね。 安定期に入ったくらいから、...